Carl Rogers

„Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin,
ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.“ Carl Rogers

Für Rogers gilt die Akzeptanz als Basis für jeglichen Wandel.
Wenn diese nicht existiere, sei es nicht möglich, sich zu ändern,
weil der Geist verloren sei, erklärte er.
Daher läge der Schlüssel zur Verbesserung und Weiterentwicklung darin,
sich selbst zu beobachten, herauszufinden, wer man sei und sich selbst kennenzulernen.

„Ich weiß, dass ich, wenn ich stabil, umsichtig und statisch wäre, im Tod leben würde.
Daher akzeptiere ich die Verwirrung, die Unsicherheit, die Angst und die emotionalen Höhen und Tiefen.
Denn das ist der Preis, den ich für ein lebendiges, verwirrendes und aufregendes Leben zu zahlen bereit bin.“